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Escrime

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Découverte de ce sport. Physiquement, l’escrime exige et contribue à une grande souplesse, l’acquisition de réflexes et une rapidité dans tous les mouvements. La coordination, la puissance statique et explosive au niveau des membres inférieurs et l’endurance, font de l’escrime de compétition l’une des activités sportives les plus éprouvantes. Intellectuellement, la maîtrise de soi est également à la base de ce sport. Lors d’un assaut, des qualités d’anticipation, d’élaboration d’un projet tactique de précision sont sollicitées en permanence. L’escrime contribue à développer et renforcer ces valeurs, dans une harmonie du corps et de l’esprit.

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